Bewegen bij Sportcentrum Vlaardingen
Sportcentrum Vlaardingen is al jarenlang een begrip in Vlaardingen en omstreken.Buiten zeven (schitterende!) binnen en vier buiten tennisbanen bezit Sportcentrum
Vlaardingen ook een indrukwekkend fitnesscomplex van maar liefst 1.000
m2 groot. Tientallen ultramoderne trainingstoestellen staan hier dagelijks
gereed om de conditie van particulieren en werknemers op peil te houden of om
tanende spiermassa’s weer even een flinke boost te geven. Legio fitnessdisciplines kunnen hier beoefend worden. Of het nu gaat om cardiofitness, spinning, kickfun, bodypump, bodybalance, bodyjam, bodystap, bodycombat of fifty-fit, Sportcentrum Vlaardingen biedt het
aan of gaat er op verzoek mee aan de slag. Natuurlijk te allen tijde onder professionele begeleiding van meerdere uitstekend opgeleide fitnessinstructeurs en –instructrices.
BATUKA!
Vol enthousiasme mag ik binnen Sportcentrum Vlaardingen een nieuwegroepsles introduceren die in september van start is gegaan, namelijk: Batuka!
Batuka is een combinatie van verschillende dansstijlen vanuit de hele wereld. Deze dansstijlen zijn verwerkt in de choreografieën waarvan de oorsprong in Spanje ligt. Tijdens deze nieuwe les wordt kennis gemaakt met onder andere dansstijlen als Samba, Reggaeton, Salsa, Merengue, Rumba, Flamenco, Funk, Ska, Trance en nog veel meer!
Deze stijlen worden gecombineerd met technieken uit de vechtsporten Capoeira, Kung Fu, Kick boxing, en Tai chi.
In Nederland wordt Batuka nog bijna nergens gegeven. In Spanje en Mexico is deze nieuwe fitnessvorm al een groot succes en wij gaan deze rage nu ook in Sportcentrum Vlaardingen introduceren. Tijdens een Batuka-les heb je niet alleen heel veel plezier, maar verbeter je ook je conditie en train je al je spieren in je lichaam.
Dit alles wordt gedaan op Spaanse Latinmuziek. De les bestaat uit een aantal nummers waarop verschillende routines worden aangeleerd.
Natuurlijk wordt er extra aandacht besteed aan de techniek zodat iedereen aan deze les mee kan doen.Batuka is voor alle leeftijden: het belangrijkste is dat je van dansen houdt. Dus beweeg je graag op muziek en houd je van dansen?
Stap eens binnen bij het gezelligste sportcentrum van Vlaardingen en neem een proefles Batuka!
Met sportieve groet,
Lindsay
Sportcentrum Vlaardingen
Zwanensingel 9
3136 GZ Vlaardingen
010 - 474 65 65
info@sportcentrumvlaardingen.nl
www.sportcentrumvlaardingen.nl
